לב האימון

75.00 ₪
הוצאת ספרים: ספרי ויג'נאנה

לב האימון הוא הזמנה לחשוב על מקום האימון בחיים המתנהלים על פי דרך. הספר משלב חכמה ממסורות עתיקות כמו צ'אן וזן, אך בעיקר הוא שואב ממסורת היוגה, שהעמיקה חקר בלימוד חכמת הגוף ובהבנת חלקו של הגוף בהרפתקת התודעה, גם ברגעים הקשים של התרפקות וקריסה.

אורית סן-גופטה מתרגלת יוגה מעל ל-35 שנה. בספר "לב האימון: מחשבות על יוגה" היא נוגעת בסוגיות שונות הנוגעות לתרגול יוגה, מדיטציה, תנוחות שונות והקשר ביניהן לבין עיצוב התודעה.

פרטים נוספים:

מספר עמודים: 106
דימוי כריכה: מידד אליהו
שנת הוצאה: 2014
עורכים: גידי לב, עמיקם שפיר

פרטים נוספים:

מספר עמודים: 106
דימוי כריכה: מידד אליהו
שנת הוצאה: 2014
עורכים: גידי לב, עמיקם שפיר