השיטה הסודית המתכונים

98.00 ₪
הוצאת ספרים: כתר

כאשר רחל טלשיר כותבת על אכילה בריאה, המעבר לאורח חיים בריא וטבעי יותר אינו נדמה בלתי אפשרי. הבהירות שבה היא מתארת את הכללים המרכיבים את ספרה, הפשטות שהיא דבקה בה והעובדה שהיא מאמינה כי אין שיטה טבעית אחת שמתאימה לכולם הופכים את ספרה לנגיש ומזמין. בספרה השיטה הסודית המתכונים היא מציגה בפני קוראיה את המדריך המעשי שכתבה בעקבות ספרה הקודם השיטה הסודית שהיתה מושתתת על הרעיון שהתוצאה הטובה ביותר לתזונה בריאה מתקבלת כאשר משלבים כמה עקרונות טובים מכמה שיטות טובות. השיטה הסודית של טלשיר אינה מלחיצה או מחמירה, היא מתמקדת בחיובי במקום לפחד מהשלילי ומתבססת על נגישות, גמישות ואהבה אל הגוף.

רחל טלשיר