במבצע

למה חולמים

69.00 ₪ 98.00 ₪
הוצאת ספרים: מטר

סיור מרתק במדע החדש של החלומות – איך הם פועלים, מה תפקידם ואיך אנחנו יכולים להפיק תועלת מזמן השינה שלנו? 

אליס רובּ, כתבת לענייני מדע, יצאה למסע מחקר בפרו ושם התאהבה בחלימה הצלולה – התופעה המסתורית שבמהלכה אדם ישן מודע לכך שהוא חולם ויכול אפילו לשלוט בחוויית החלום שלו. החלומות הצלולים שחלמה רובּ היו מפליאים ומלהיבים, והיא בחרה לבחון לעומק את מדע החלומות ברגע הנכון, בדיוק כאשר המדע התחיל להבין מדוע החלומות קיימים בכלל. כפי הנראה, האירועים שמופיעים בחלומותינו אינם בהכרח אקראיים ויש להם מטרות ברורות. החלומות עוזרים לנו ללמוד ואפילו להתגבר על טראומות.

רובּ מתבססת על מחקרים עדכניים, על תובנות העבר - מהיוונים הקדמונים ועד פרויד ויונג - כמו גם על החוויות האישיות שלה ושל מומחי חלומות, ומבהירה מדוע החלומות חיוניים לבריאותנו הרגשית וגופנית. היא מסבירה איך אפשר לזכור את החלומות טוב יותר – ומדוע הדבר כדאי. היא משרטטת את הקשרים המורכבים בין חלומות ליצירתיות, ואפילו מייעצת לקוראים איך יוכלו להתענג בעצמם על ההרפתקאות המרוכזות בחלומות צלולים.

"למה חולמים" הוא בחינה עדכנית ובהירה של המשמעות והמטרה של חזיונות הלילה, ומשמש מדריך לשינוי חיי החלום שלנו בכדי שנחייה חיים עשירים, בריאים ומאושרים יותר כאשר אנחנו ערים.
אליס רובּ היא בעלת הטור Science of Us בניו יורקר. בעבר, חברת צוות בכתב העת "ניו רפבליק". כתבותיה התפרסמו בכתבי עת רבים וביניהם New Statesman, Foreign Policy, Elle, Vice,  "וושינגטון פוסט" ו"אטלנטיק". היא מתגוררת בברוקלין. 

פרטים נוספים

מספר עמודים: 264
שנת הוצאה: 2022
תרגום: ענבל שגיב-נקדימון
שפת המקור: אנגלית

פרטים נוספים

מספר עמודים: 264
שנת הוצאה: 2022
תרגום: ענבל שגיב-נקדימון
שפת המקור: אנגלית