מדיטציה - סיפור פשוט - חנות ספרים עצמאית בנווה צדק 03-5107040

ערות בחיי היומיום

טבענו האמיתי הוא שמחת חיים וחופש פנימי לרקוד עם כל מה שהחיים מזמנים בדרכנו. אולם, לעתים לא ברור כיצד נוכל למצוא איכויות אלה בתוכנו, שכן הן חבויות תחת האכזבות...

להמשך קריאה ⟩

יומן מדיטציה

"הרבה חששתי אם להעלות על הכתב את המוצאות אותי באותו המנזר. מאורעות אינם מתגבשים, רק חוויות, הרגשות, התפעלויות, הרהורים. הם כל כך מיוחדים במינם ושונים מכל מה שעבר עליי...

להמשך קריאה ⟩

לשבת כמו צפרדע

שיטת המיינדפולנס לילדים (ולהורים) מיינדפולנס ובתרגומה לעברית כ"קשיבות" או "מודעות קשובה", הינה שיטת תרגול שפותחה במערב ומתבססת על עקרונות המדיטציה הבודהיסטית ללא קשר לבודהיזם כאמונה דתית. תרגול קבוע שלה...

להמשך קריאה ⟩

מדיטציה יהודית

מדיטציה יהודית – התפתחותן של תרגולות רוחניות ביהדות זמננו עוד שמעתי בשמו שאמר לעניין מעלת השיחה בינו לבין קונו: כי על תפילות ותחנות ובקשות הסדורות מכבר, כבר יודעים מהם...

להמשך קריאה ⟩

לתפוס את הדג הגדול

רעיונות הם כמו דגים. אם רוצים לתפוס דג קטן אפשר להישאר במים רדודים. אבל אם רוצים לתפוס דג גדול, צריך להגיע למעמקים. לדגים במעמקים יש יותר עוצמה וטוהר. הם...

להמשך קריאה ⟩